PRÉ PREPARO ADULTOS Cozinhar o ovo, o bacalhau e a batata Lavar o cheiro verde e o tomate Fatiar o tomate (avaliar a espessura de acordo com a idade da criança) Cortar o pão francês ao meio Separar os seguintes utensílios: • Tábua pequena de polietileno • Faca sem ponta […]
Categoria: Receitas
Geladinho de frutas
Ingredientes Abacaxi com hortelã Abacaxi: 1/2 unidade Água mineral: 450 ml Hortelã: 4 galhos Açúcar: a gosto Goiaba Goiaba vermelha: 1 1/2 unidade Água mineral: 450 ml Açúcar: a gosto Maracujá Maracujá: 2 unidades Água mineral: 450 ml Açúcar: a gosto Modo de preparo Separe a polpa do maracujá em uma tigelinha; Pique o abacaxi […]
Pastel de forno
INGREDIENTES Disco de massa de pastel: 12 unidades Ovo: 1 unidade Gergelim ou queijo ralado: 2 colheres de sopa Ricota: 200 g Requeijão: 4 colheres de sopa Salsinha: 2 galhos Cenoura ralada: 1 unidade pequena Cebola: 1 unidade pequena Folhas de espinafre: 1 xícara de chá Uva passa: 3 colheres de sopa Sal, pimenta e […]
Salada de frutas dentro da fruta
No livro “Lugar de Criança é na Cozinha” ensinamos que, com algumas adaptações, crianças a partir de 3 anos já podem picar e se envolver efetivamente no preparo de uma salada de frutas. Segue uma receita de uma sobremesa diferente e nutritiva! INGREDIENTES Manga: 1 unidade pequena Ameixa preta: 2 unidades Kiwi: 2 unidades Maçã: […]